ぴーかんバディ、あるある、口コミ@ダイエット美容レポート

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満腹食べて30日で減量法

今日の
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はこちらでーす! 



「まさか?!恵理子なの?なんであんたが、痩せちゃっているの?」

同級会で行き会った友人達は、私をみて驚きが隠しきれない様子です。

亜美:「恵理子!この間まであんなに太っていたのに、なんでそんなに痩せられたの?」

中でも、亜美は驚きと同時に、ただごとでは無いと感じる程の、悩んでいる表情を見せたのです。

聞けば、息子が太っていることで、学校でからかわれることが多くなったと…。

そんな息子は、友達と遊ぶこともすっかり減り、日に日に食べる量は増え、
ストレスすら食べることで発散させて、太っていくばかりだと…。

明日からは、無理してでも食べる事を我慢させると、亜美は今にも泣きそうな勢いだ…。
そんな話しを聞いて、さすがに可愛そうになった私は、あるアドバイスをしたんです。

そのアドバイスとは??


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満腹ダイエット

今日の
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わたしの身長は、173cmです。
ダイエットを始めたときは、体重は86.0kgでした。
はっきり言って「デブ」です。
大デブとまではいきませんが、だれもやせているとはいいません。

実は、長年サプリメント販売会社の製品開発をしていたものですから、何度も自分の身体で人体実験?をしてダイエットサプリメントを試したこともあります。

また、職業柄、健康情報、ダイエット情報がいろいろと耳に入ってきますから、自分の体重を気にしていろいろとダイエット法を試してきました。

その結果はと言うと、
体重を減らすには、結局摂取カロリー以上のカロリーを消費しなければいけないということです。

「ダイエットに王道はない」

やせたいなら、食べないか動け!というのが、それまでの製品開発をしていたときに感じたことでした。

こんな感じですから、ほぼあきらめ状態でした。
「少なくとも、100kgにはならないようにしよう」
と密かに思っていたくらいでした。


そうはいってもねぇ
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超ダサイけど効果抜群の健康5本指靴下

今日の
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今回はレポートじゃありませーん。知ってますこれ?

今、すごい反響を呼んでいる5本指靴下があります。その名も 【あかたび】。
寝ている間に履く健康5本指靴下で、特に30代の女性に
冷え性がなくなる」 「むくみがとれる」 「足の裏がスベスベになる」 と私の周りでも大人気です。



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テレビで話題のチアシードの紹介

今日の
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テレビで話題のチアシードの紹介でーす
チアシードがキャンディになった!しかも5袋セット
【ふくらむキャンディ ぷくぷく 】


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満腹ダイエット

今日の
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はこちらでーす!
 

デブよさらば!
意志が弱くても成功する!1ヶ月で10キロやせる「満腹」ダイエット

わたしの身長は、173cmです。
ダイエットを始めたときは、体重は86.0kgでした。
はっきり言って「デブ」です。
大デブとまではいきませんが、だれもやせているとはいいません。
実は、長年サプリメント販売会社の製品開発をしていたものですから、何度も自分の身体で人体実験?をしてダイエットサプリメントを試したこともあります。
また、職業柄、健康情報、ダイエット情報がいろいろと耳に入ってきますから、自分の体重を気にしていろいろとダイエット法を試してきました。
その結果はと言うと、
体重を減らすには、結局摂取カロリー以上のカロリーを消費しなければいけないということです。
ダイエットに王道はない」

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