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簡単なのに、効果バツグン!つらくない!お金がかからない! 『美しく健康的な身体をつくる究極のダイエット法』

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こんにちは!
今日は簡単なのに、効果バツグン!つらくない!お金がかからない! 『美しく健康的な身体をつくる究極のダイエット法』を紹介しまーす!
 


たくさん食べているわけではないのに、何故太るのだろう?

こんなに頑張って、ダイエットしているのに、どうしてやせないのだろう?

太る時はあっという間なのに、なかなかやせない。

以前よりもやせにくくなった。

あなたにはこんな症状ありませんか? 

私もそうでした。
そんなにたくさんの量を食べているわけではないのに、
ちょっと食べすぎると、すぐに2~3キロ増えます。
以前は2~3キロならすぐにやせられたのに、
30歳をすぎた頃から、段々やせられなくなってきました。


このぽっこりお腹が長年の悩みのタネでした。

お腹が目立つタイトスカートやぴったりしたパンツは履けないし、
いつもトップスをだぼっとさせて、お腹を隠すファッションをしていました。

世の中には、たくさん食べているのにやせている人と
少食なのに、太っている人がいます。

神様は不公平?

こちらからどうぞ( ^ー^)/

ダイエット美容レポート

キノコキトサン☆たった2週間!腹ヤセ最強プログラム

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こんにちは!
今日はキノコキトサンを紹介しまーす!


キノコキトサンは食用のキノコから生まれた成分です

免疫賦活作用があり、ダイエットに伴う抵抗力・免疫力低下を助ける働きがあると言われています。

従来のキトサンの機能である脂肪吸収阻害と体内脂肪の蓄積防止の働きも担っていますが、「キノコキトサン」には腸壁をキトサンでコーティング・洗浄し、油分の吸収をカットする働きに加え、更に胃液でキトサンが膨張し、食物中の油分を包み込む脂の凝集性については特有の性質を持っています。



キノコキトサンの効果は?


腸内コーティングで油分や糖分の吸収をカット


腸内がコーティングされるため、脂質の吸収を抑制する作用があります。


キノコキトサンによる腸内コーティング・ダイエットは、好きな食べ物を食べながらダイエットができる全く新しい方法です。


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私が教えます!成功するダイエット方法!「未歩子流 健康ダイエット」

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こんにちは!
今日は私が教えます!成功するダイエット方法!「未歩子流 健康ダイエット」の紹介です!


無理してダイエットをして身体を壊したら
意味がありませんよね?

ストレスためてイライラしても
まったく意味がありません。

このダイエット方法を一冊のマニュアルにまとめました。

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あなたのダイエットへの常識・認識を覆します。


3ヵ月後には笑顔であなたは新しい自分と出会っているはずです


こちらからどうぞ( ^ー^)/
ダイエット美容レポート

チアシード

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こんにちは!
今日はチアシードを紹介しまーす!


チアシードとは、主に南米で栽培されるシソ科ミント属サルビアの一種チアの種のことで、古くは紀元前3500年のアステカ文明の頃より健康になる植物として珍重されてきたようです。


現在でもメキシコではチアシードとレモン汁・砂糖を使った「アグア・デ・チア」という飲み物で親しまれていますし、朝食時にジュースや水で飲むことにより昼過ぎまで空腹感を押さえ、栄養補給もできるとしてスーパーマーケットなどで一般的に販売されています。


チアシードの効用とは前述の「空腹感を抑える」というものですが、その秘密は表面の水溶性食物繊維にあります。

もともと乾燥した気候で育つチアの種(チアシード)にとって水分はとても貴重であるのですが、少ない水分を最大限保持するために、チアシード表面の水溶性食物繊維が水分を含み約10倍にも膨張するのです。このゲル状の水溶性食物繊維はコンニャクのグルコマンナンや、寒天のアガロース・アガロペクチン同様の働きをもたらします。


水を含ませるだけで良いことからチアシードは手軽に摂取できる為、寒天に変わるダイエットの有効な補助食品となり得ることから大変注目されていまーす。


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